Cours adultes

Venez retrouver une équipe dynamique et conviviale pour des moments de sport et de détente.

La danse est reconnue pour améliorer votre condition physique, votre coordination, votre tonus musculaire, l’orientation dans l’espace. Mais savez-vous que la pratique de la danse permet également d’améliorer ses capacités mentales ?
Parce que sa pratique suppose de prendre de nombreuses décisions et ce, de manière très rapide, la capacité à répondre à une situation inconnue s’en retrouve forcément améliorée. la mémorisation des gestes et leur répétition améliore son acuité mentale et retarde le processus de vieillissement du cerveau.
Au delà de ces séances, elle permet aussi de renforcer le lien social.

  • En danse sportive, les cours collectifs Standards et Latines, sont le lundi et le mercredi
  • Ramzi vous convie au Hip Hop new style le mardi
  • Vous pourrez pratiquer la danse en ligne et la danse de loisir le mardi soir
  • Marie-Eve chausse les santiags pour le Country le mardi
  • Cassandra vous fait bouger en Street Jazz le mardi
  • Maryon vous propose la Danse contemporaine le mercredi
  • Coralie vous fait bouger avec le Fit-Dance le mercredi
  • Caroline vous attends pour  le renfort musculaire le mercredi, et vous initie au Cabaret Burlesque le mercredi
  • Catherine fait résonner les Claquettes Américaines le jeudi
  • Stéphanie vous propose les danses du monde et le Rock le vendredi.